Assalamualaikum...
Mengurangi pengambilan makanan seharian sebanyak 40 peratus dapat membantu seseorang lebih kelihatan awet muda di samping memanjangkan usia kerana kualiti hidup menjadi semakin baik.
Para penyelidik dari Institute of Health Ageing,University College,London sedang mengusahakan sebuah pengubatan yang mamapu memerangi penyakit dari kesan akibat penuaan.
Kajian itu diyakini mampu mengurangi pengambilan makanan sebanyak 40 peratus sehari dan akan memberi kesan memanjangkan usia manusia.Mengurangi makanan yang buruk untuk kesihatan akan menyingkirkan banyak penyakit yang memudaratkan tubuh badan kita.
Kita juga disarankan supaya membatasi jumlah makanan segera agar dapat memastikan tubuh dapat menerima kebaikan dari jenis makanan yang sihat setiap hari.
sumbernya dari sini...
15 Comments
baguskan
ReplyDeletetp xske sngt makan
mama kene tag
Info yang menarik.. Tapi kan, makanan segera tu lah yang sedap sangat tu.. Hehe..
ReplyDeleteMenarik ni mama :) siapa nk awet muda kurangkan mkn ;)
ReplyDeleteMenarik ni mama ;)
ReplyDeletemakan bila perlu, bukan makan ikut nafsu..
ReplyDeleteSaya kurang setuju dengan kurang makan tetapi lebih mengenal jumlah makan yang perlu ditentukan keperluan kalori badan.
ReplyDeletemakan banyak memang tak bagus utk kesihatan sebenarnya.. lagi2 bila sumber pemakanan kita sekarang ni banyaknya dicemari dengan bahan2 kimia
ReplyDeletemenarik nie mama..tapi kalau sentiasa bersenam boleh jaga kesihatan juga
ReplyDeleteBL MKN YG BERKHASIAT LG NMPK AWET MUDE..
ReplyDeletesaya sebenarnya lebih bersetuju instead of kurangkan makan kita makan makanan yang berkualiti..go for quality instead of quantity. kalau makan sikit pun yg dimakan tu tak berkhasiat pun tak bagus jugak..
ReplyDeletejust my opinion :D
ada kebenaran mama... mkn byk mengurangkan organ dalaman utk fungsi tubuh yang lain.. asyik nak berkerja menghadam makanan dlm perut jer....he3
ReplyDeleteSalam Ramadhan Mama
ReplyDeletemakan banyak bila ada duit banyak ...he he
emm.... memamng bagus.. tapi kita selalu kalah dengan nafsu kan... :(
ReplyDeleteBetul tue..kurang makan awet muda...
ReplyDeletemcm Rasulullah la kan mama. berhenti mkn sblm kenyang. ;)
ReplyDeletePost a Comment